육아2 아이 면역력 높이기 건강한 생활습관 만들기 안녕하세요, 소중한 자녀의 건강을 걱정하는 모든 부모님들께 인사드립니다. 요즘 날씨가 변덕스럽고 일교차가 커지면서 아이들이 감기에 걸리기 쉬운 시기입니다. 특히 면역력이 약한 어린이들은 이러한 변화에 더욱 취약하죠. 그래서 오늘은 아이 면역력을 높이기에 도움이 되는 여러 가지 방법과 팁들을 소개해드리려고 합니다. 아이의 건강은 부모의 손에 달려 있다는 사실을 잊지 마세요. 아이 면역력 높이기는 단순한 영양 보충에 그치지 않습니다. 오히려 규칙적인 생활습관, 올바른 식습관, 그리고 적절한 운동이 함께 어우러져야 합니다. 또한, 아이가 필요로 하는 영양소를 충분히 공급해주는 것도 중요합니다. 이번 글에서는 아이들이 면역력을 높일 수 있는 다양한 방법들을 살펴보며, 실질적인 조언도 함께 제공할 것입니다. 건강.. 2025. 3. 26. 심리학 책 리뷰: 자녀와의 관계를 위한 꿀팁 심리학적 접근으로 부모와 자녀의 관계 이해하기부모와 자녀 간의 관계는 단순히 사랑과 돌봄으로만 설명되지 않습니다. 특히 현대 사회에서 부모는 자녀의 행복과 자립을 동시에 고려해야 하는 복잡한 상황에 놓이게 됩니다. 이러한 점에서 심리학은 부모가 자녀와 건강한 관계를 유지하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 오늘 리뷰할 책은 바로 이 심리학적 접근을 통해 부모와 자녀의 바운더리를 이해하고, 이를 기반으로 건강한 관계를 구축하는 데 필요한 지침을 제공합니다. 책의 저자는 하버드와 UCLA에서 심리학을 연구한 전문가로, 자신의 연구를 바탕으로 부모와 자녀 간의 거리가 적절해야 한다는 메시지를 전합니다. 저자는 부모가 자녀와의 관계에서 적절한 거리를 유지하는 것이 얼마나 중요한지를 강조하며, 이를 통해 자녀가 .. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
